Общество

Цифровой детокс: Самолет плюс книга

21 век, сумасшедший ритм жизни, стрессы, цейтноты, тотальное засилье Интернета и всевозможных гаджетов, с которыми мы не расстаемся 24 часа в сутки… Эти реалии породили невиданное доселе явление, которое буквально можно перевести как «отравление цифрой»

07.11.2018 18:34:58

ФОТОРЕПОРТАЖ

Digital-детокс – кусочек времени, когда человек сознательно отказывается от использования смартфонов, компьютеров, планшетов и других устройств | Фото: предоставлено спикерами, pixabay.com
Ирина Лебедева | Фото: предоставлено спикерами, pixabay.com
Мэри Гукасян | Фото: предоставлено спикерами, pixabay.com
Кристофер Шарлье | Фото: предоставлено спикерами, pixabay.com

Как же перекрыть этот «белый цифровой шум» и дать передышку мозгу? На помощь приходит так называемый Digital-детокс – кусочек времени, когда человек сознательно отказывается от использования смартфонов, компьютеров, планшетов и других устройств. Идеальное время для этого? Конечно, авиаперелет! При условии, что вы не забыли взять с собой хорошую книгу.

Как известно, особенно в Digital-детоксе нуждаются представители бизнес-сообщества. БМ24 попросила успешных руководителей поделиться с нашими читателями подборками своих любимых книг и порекомендовать что-то для саморазвития.

Ирина Лебедева, исполнительный вице-президент по маркетингу и бренду ПАО «Вымпелком»:

– Люблю читать в самолете книги, созвучные месту, куда летишь, и сезону. Поэтому:

– если осень и Европа – это «Праздник, который всегда с тобой» Э Хемингуэя. Идеально помогает подготовиться к восприятию прекрасного;

–  лето, Балканы, Хорватия – «Ящик для письменных принадлежностей» Павича или что-то из Боры Чосича. Эти авторы гарантированно поднимают настроение и помогают настроиться на отпускной лад;

–  Сибирь – это, конечно же, Шукшин и его рассказы: он ассоциируется у меня с уникальной природой и сильными характерами;

– а если повезло, и на выходные ты едешь в Питер, то очень рекомендую книгу «Тайная жизнь петербургских памятников» Сергея Носова. С одной стороны, вроде бы, познавательно и полезно (памятники города на Неве), с другой – такой живой язык и интересный, неклассический подход, что читается на одном дыхании, как беллетристика.

Мэри Гукасян, генеральный директор Heinz Kraft:

– «Кто убил категорийный менеджемент?», автор Марк Тэйлор.
Эта книга стала для меня недавним открытием: автор показывает на простых примерах, как в современных тенденциях к тотальной категоризации не всегда можно преуспеть. Необходимо знать оборотную сторону вопроса и подходить к решению проблемы, исходя из факторов, а не тренда.

Стихотворения А. А. Фета. Дочке по программе было необходимо изучить творчество Фета, но внеклассное чтение стало полезным и для меня. Нельзя постоянно думать о проблемах, иногда нужно думать о красоте. Прекрасная поэзия Афанасия Фета возвышает и отвлекает от текущей суеты.

«7 навыков высокоэффективных людей», автор Стивен Кови. За последние 10 лет я перечитывала ее несколько раз, то сначала, то с середины, то – отдельно любимые отрывки. Книга о взаимоотношениях: это полезно будет применить как в бизнесе, так и в личной жизни. Причина возвращения к произведению проста – с возрастом отдельные главы и части воспринимаются мною по-разному и понимаются по-новому.

Кристофер Шарлье, председатель совета директоров ИК «Ренессанс Капитал»:

Юваль Ной Харари «Sapiens. Краткая история человечества» и «Homo Deus. Краткая история будущего». Увлекательная история развития человечества через тысячелетия и прогнозирование его будущего на фоне быстрого развития технологий в ближайшие десятилетия.

Натаниэль Поппер «Цифровое Золото». Подробная «биография» биткойна и блокчейна – полезное чтение в то время, когда так много людей говорят о технологии криптовалют, не понимая ее реальный потенциал и существующие ограничения.

Рей Далио «Принципы». Важное произведение о ценностях и принципах, а также балансе жизни и работы от одного из самых успешных инвесторов всех времен.