Здоровье

О правилах профилактики ОРВИ и гриппа

Как известно, лучшей защитой от гриппа является прививка, а вот от острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ) негриппозной этиологии она не защищает. Но, зная, что возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, можно снизить риск заражения.

02.01.2018 10:48:22

О правилах профилактики ОРВИ и гриппа
О правилах профилактики ОРВИ и гриппа Фото: фотобанк БМ24

Эксперты Роспотребнадзора напоминают, что при ОРВИ негриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день.

Чтобы предупредить заболевание, надо соблюдать режим дня, правильно питаться, отдавая предпочтения продуктам, богатым витаминами А, С, цинком и кальцием, избегать переохлаждения. В общем всего, что ослабляет организм.

При посещении общественных мест надевайте медицинскую маску. «Если в общественном мести чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком. Это поможет предотвратить инфицирование», - говорится в сообщении Роспотребнадзора.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ИЗ РУБРИКИ Здоровье